“明博体育APP(中国)官方网站·IOS/手机版APP下载/APP”痛经怎么缓解 中医推荐四个外治诀窍

痛经是指月经行经期或前后，再次发生腹痛或腰痛，以致影响生活、工作的一种病证。　　刮痧疗法　　主要风吹拭大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交各5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加风吹足三里、命门经穴部位。

肾虚重风吹足三里、命门经穴部位3分钟。　　外敷疗法　　丁香、吴茱萸、竹叶、延胡、乳香各等分，研末和烘，以适度益母草粉填充软膏。所取麦粒大小药膏，置放2×2厘米大小的矽胶上，贴于关元穴，1～2日换回一次。在月经周期前5天开始化疗。

经行3日后所取去。在敷贴的同时，降温针灸双侧三阴交。对寒湿凝滞者外加足三里；肝郁气滞者特太冲；气血虚弱者特血海，皆平补平枯，拔针20分钟，每2天针灸一次。

化疗1～4个月经周期。　　堆脐法　　云南白药适度，白酒调升熟糊状，填于肚脐处，外用矽胶相同，并能用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，药糊每日一换回，倒数3～5天。

　　足浴疗法　　鸡血藤、香附、乳香、乳香、夏枯草各20克，煮沸2000毫升浸泡，浸浴双足，每次15～20分钟，每日1次，同义3～5天。

本文来源：明博体育APP-www.di-ji.com